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Meine Kurse


Das Zusammensein in einer Gruppe ermöglicht es uns, uns selbst tiefer zu entdecken, unsere Energien zu bündeln, uns gegenseitig zu unterstützen, zusammen zu wachsen und authentische Verbindung zu erfahren.

Wenn ich einen Kurs leite, ist es meine Priorität, einen Raum zu schaffen, in dem sich jede Person sicher und frei fühlt - frei, so zu sein, wie sie ist, und frei, ihre Gefühle auszudrücken.

Darüber hinaus liegen mir die folgenden Werte sehr am Herzen: Respekt, Wohlwollen, Offenheit, Freiheit, Vertrauen und Authentizität.

Bist du bereit für eine neue Erfahrung? Dann zögere nicht, mich zu kontaktieren!


Auf Anfrage organisiere ich auch Kurse für private Gruppen oder Unternehmen. Schreibe mir, wenn du interessiert bist.

Achtsam & Bewusst

In diesem Kurs wirst du lernen, immer besser wahrzunehmen, was in dir vorgeht und dadurch immer tiefer in Kontakt mit dir, deinen Emotionen und Körperempfindungen zu kommen. 

Dazu werden wir uns mit unserem Nervensystem (und seinen Reaktionen) auseinandersetzen und Schritt für Schritt lernen, dieses zu regulieren.

Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht dir, deine Muster und Blockaden zu erkennen und zu lösen sowie die Verbundenheit zu erfahren.  

Mit meiner Erfahrung als Trauma- und Hypnosetherapeutin, Meditationslehrerin und Coach begleite ich dich auf diesem Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebendigkeit – auf diesem schönen Weg zu dir selbst.  

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Der Kurs findet in einer Atmosphäre der Offenheit, des Respekts uns des Wohlwollens statt. 

Dieser Kurs ist offen sowohl für Neu-Einsteigende und als auch für Personen, die ihre bisherigen Kurserfahrungen weiter vertiefen möchten.  

Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.  

Ich freue mich auf dich!