Wenn uns etwas bedrückt, neigen wir dazu, die Situation oder das Problem im Kopf hin und her zu drehen, um eine Lösung zu finden - oft vergeblich. Der Grund dafür ist, dass das, was uns schmerzt, nicht auf der Ebene von unserem Verstand liegt, sondern auf der emotionalen und körperlichen Ebene.

Meine Aufgabe ist es, dich anzuleiten, damit du erforschen kannst, was in dir vorgeht. So wirst du dir bewusst, welche Gefühle und Körperempfindungen sich hinter dem Thema verbergen, welches dich beschäftigt. Das ermöglicht dir, mit den wahren Ursachen deines Unbehagens in Kontakt zu kommen und auch in dir selbst den Weg zur Lösung zu finden.

Ich arbeite gefühls- und körperorientiert. Meine Arbeitsweise ist hauptsächlich von meinem Wissen und meiner Erfahrung im Bereich der Traumatherapie (Somatic Experiencing®) geprägt. Je nach Situation wende ich auch Methoden aus der Hypnosetherapie und dem Coaching an.