Cours

Mes cours


Le contact avec un groupe nous permet de nous découvrir plus profondément, de rassembler nos énergies, de nous soutenir mutuellement, de grandir ensemble et d'expérimenter une connexion authentique.

Lorsque j'anime un cours, ma priorité est de créer un espace dans lequel chaque personne se sent en sécurité et libre - libre d'être qui elle est et libre d'exprimer ses sentiments.

En outre, les valeurs suivantes me tiennent particulièrement à cœur : respect, bienveillance, ouverture, liberté, confiance et authenticité.

Es-tu prêt(e) à vivre une nouvelle expérience ? Alors n'hésite pas à me contacter !


Je donne mes cours principalement en allemand. Écris-moi si tu serais intéressé(e) par un cours en français.

J'organise également des cours sur demande pour des groupes privés ou des entreprises.

FEEL & MOVE (dès avril 2024!)


Si souvent, nous sommes en conflit avec notre corps… parce qu’il ne fonctionne pas comme nous le souhaitons… parce qu’il présente des symptômes indésirables… parce que son apparence n’est pas telle que nous l’aimerions…

Dans cette relation conflictuelle, nous avons tendance à oublier que notre corps possède une énorme sagesse… qu’en entrant en contact avec notre corps, nous entrons en contact avec notre instinct, notre intuition… que notre corps a bien souvent les réponses aux questions auxquelles notre tête ne peut répondre… que notre corps, si nous l’écoutons attentivement, sait nous montrer le chemin de la guérison.

Dans les soirées FEEL & MOVE, je t'invite:
- à prendre du temps pour toi, à faire une pause et à te retrouver.
- à entrer en contact bienveillant avec ton corps et ton ressenti.
- à laisser circuler l'énergie qui est en toi et exprimer ton ressenti par le mouvement.
- à réguler ton système nerveux et à te détendre grâce à des exercices simples.
- d'affiner la perception de ton corps.
- à te reconnecter avec l'énergie de vie qui est en toi.

Tu peux venir une ou plusieurs fois, comme tu le souhaites. Une participation régulière t'aidera à ancrer les expériences Feel & Move dans ton quotidien.

À cause de la grandeur de ma salle, le nombre d'inscriptions est limité à 6 par soirée.

4 avril: complet
2 mai: complet
23 mai: complet
20 juin: complet
-> Il y aura des nouvelles dates dès août. Contacte-moi si tu veux que je t'informe dès que les soirées sont planifiées.

Ça te dit? Alors contacte-moi! Je me réjouis de passer ce moment avec toi.

Achtsam & Bewusst

In diesem Kurs wirst du lernen, immer besser wahrzunehmen, was in dir vorgeht und dadurch immer tiefer in Kontakt mit dir, mit deinen Emotionen und Körperempfindungen kommen.  

Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht dir, deine Muster und Blockaden zu erkennen und zu lösen sowie die Verbundenheit zu erfahren.  

Mit meiner Erfahrung als Trauma- und Hypnosetherapeutin, Meditationslehrerin und Coach begleite ich dich auf diesem Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebensfreude – auf diesem schönen Weg zu dir selbst.  

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Der Kurs findet in einer Atmosphäre der Offenheit, des Respekts uns des Wohlwollens statt. 

Dieser Kurs ist offen sowohl für Neu-Einsteigende und als auch für Personen, die ihre bisherigen Kurserfahrungen weiter vertiefen möchten.

Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.  

Ich freue mich riesig auf dich!