Cours

Mes cours

Le contact avec un groupe nous permet de nous découvrir plus profondément, de rassembler nos énergies, de nous soutenir mutuellement, de grandir ensemble et d'expérimenter une connexion authentique.

Lorsque j'anime un cours, ma priorité est de créer un espace dans lequel chaque personne se sent en sécurité et libre - libre d'être qui elle est et libre d'exprimer ses sentiments.

En outre, les valeurs suivantes me tiennent particulièrement à cœur : respect, bienveillance, ouverture, liberté, confiance et authenticité.

Es-tu prêt(e) à vivre une nouvelle expérience ? Alors n'hésite pas à me contacter !

Je donne mes cours principalement en *allemand**. Écris-moi si tu serais intéressé(e) par un cours en français.*

J'organise également des cours sur demande pour des groupes privés ou des entreprises.

Achtsam & Bewusst (2025)

In diesem Kurs wirst du lernen, immer besser wahrzunehmen, was in dir vorgeht und dadurch immer tiefer in Kontakt mit dir, deinen Emotionen und Körperempfindungen zu kommen.

Dazu werden wir uns mit unserem Nervensystem (und seinen Reaktionen) auseinandersetzen und Schritt für Schritt lernen, dieses zu regulieren.

Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht dir, deine Muster und Blockaden zu erkennen und zu lösen sowie die Verbundenheit zu erfahren.

Mit meiner Erfahrung als Trauma- und Hypnosetherapeutin, Meditationslehrerin und Coach begleite ich dich auf diesem Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebendigkeit – auf diesem schönen Weg zu dir selbst.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Der Kurs findet in einer Atmosphäre der Offenheit, des Respekts uns des Wohlwollens statt.

Dieser Kurs ist offen sowohl für Neu-Einsteigende und als auch für Personen, die ihre bisherigen Kurserfahrungen weiter vertiefen möchten.

Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.

Ich freue mich auf dich!

Achtsam & Bewusst