Tu ne vois pas le monde tel qu'il est.
Tu le vois tel que tu es.
Le monde extérieur est un reflet de ton monde intérieur.
Dès le moment où tu changes quelque chose en toi, les choses se transforment automatiquement à l'extérieur de toi.
Lorsque quelque chose nous préoccupe, nous avons tendance à tourner et à retourner la situation ou le problème dans notre tête afin de trouver une solution, souvent en vain. La raison est que ce qui nous fait souffrir se situe à un autre niveau que notre mental, à savoir au niveau émotionnel et physique.
Mon rôle est de te guider afin que tu puisses explorer en toute sécurité ce qui se passe en toi et ainsi prendre conscience des émotions et des sensations corporelles qui se cachent derrière le sujet qui te préoccupe. Cela te permet d'entrer en contact avec les véritables causes de ton malaise et de trouver en toi aussi le chemin vers la solution.
Je travaille en m'orientant aux émotions présentes et refoulées et aux réactions/sensations physiques qui se présentent. Ma manière de travailler s'inspire principalement de mes connaissances et de mon expérience dans le domaine de la thérapie de résolution des traumatismes (Somatic Experiencing®). Selon la situation, j'utilise également des méthodes issues de l'hypnose thérapeutique et du coaching.
"Somatic Experiencing (SE)®" est une approche corporelle visant à résoudre le stress traumatique. C'est l'œuvre de toute une vie du Dr. Peter A. Levine, chercheur et thérapeute en traumatologie de renommée internationale. Le SE permet de surmonter un traumatisme de choc et de transformer des traumatismes précoces de l'attachement et du développement. L'objectif du Somatic Experiencing (SE)® est de rétablir l'autorégulation naturelle dans le système nerveux et d'atténuer ainsi les symptômes qui apparaissent dans le corps à la suite de d'une expérience traumatique".
(Source: https://www.somatic-experiencing.de/)
En cas d'empêchement, une séance peut être reportée ou annulée sans frais jusqu'à 24 heures avant la rendez-vous convenu. Passé ce délai, le tarif d'une séance individuelle (60 minutes) sera facturé.
La rencontre personnelle étant très importante pour moi lors de l'accompagnement de client(e)s, je ne propose des séances en ligne qu'en cas exceptionnels (impossibilité de se déplacer ou situation d'urgence). Dans ces cas-là, les tarifs mentionnés ci-dessus s'appliquent.
© Sylvie Zeiter - Traumatherapie