Mein Lebensweg

In meiner Jugend und im frühen Erwachsenenalter hatte ich mit einem grossen Mangel an Selbstvertrauen und Essstörungen zu kämpfen. Später, als junge Mutter von vier Jungs, fand ich mich in einer tiefen Erschöpfung wieder, begleitet von zahlreichen körperlichen Symptomen und starken Ängsten.

Diese Erfahrungen haben mich auf einen intensiven persönlichen Weg geführt. Ich begann, mich immer tiefer mit der Frage auseinanderzusetzen, was uns daran hindert, uns sicher, frei und lebendig zu fühlen, uns mit uns selbst verbunden zu sein und uns authentisch zu zeigen  – und was es braucht, damit wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können. Ende 2024 kam eine weitere grosse Veränderung in mein Leben: Nach 17 Jahren Beziehung ging ich durch eine Trennung. Heute leben wir als Familie im Nestmodell. Auch dieser Prozess hat mich nochmals auf besondere Weise herausgefordert und mir viel über Beziehungen, Loslassen, Selbstverantwortung, Grenzen und darüber, was es bedeutet, seinen eigenen Weg zu gehen, gelehrt.

Nach vielen Jahren als Intensivpflegefachfrau beschloss ich, mich beruflich neu zu orientieren und meinem inneren Ruf zu folgen. Seitdem habe ich mich in den Bereichen Meditation, Coaching, Hypnosetherapie, Traumaintegration mit Somatic Experiencing® (SE), Somatischer Ego-State-Therapie (SEST) und authentischer Kommunikation (AK) weitergebildet.

Meine eigene Lebensgeschichte und meine langjährige berufliche Erfahrung haben meine Art zu begleiten tief geprägt. Ich habe eine besondere Sensibilität für das entwickelt, was sich hinter unseren Ängsten, Blockaden und wiederkehrenden Mustern verbirgt – und dafür, wie wichtig es ist, dass Veränderung in unserem eigenen Tempo geschehen darf.

In meiner Begleitung möchte ich dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum bieten, in dem neue Erfahrungen möglich werden – mit dir selbst und im Kontakt mit mir. Mit Achtsamkeit, Feingefühl, Präsenz und Intuition begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, wieder mehr Sicherheit und Selbstkontakt zu entwickeln und Schritt für Schritt das zu lösen und zu integrieren, was dich heute noch daran hindert, dein Leben freier und authentischer zu gestalten.

Denn ich glaube, dass in jedem Menschen eine tiefe innere Kraft und Lebendigkeit vorhanden sind – auch wenn sie manchmal unter Schmerz, Angst oder alten Schutzmustern verborgen liegen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!