Séances individuelles
– Peter A. Levine
Ma méthode de travail
Lorsque quelque chose nous préoccupe, nous avons tendance à tourner et à retourner la situation ou le problème dans notre tête afin de trouver une solution, souvent en vain. La raison est que ce qui nous fait souffrir se situe à un autre niveau que notre mental, à savoir au niveau émotionnel et physique.
Mon rôle est de te guider afin que tu puisses explorer en toute sécurité ce qui se passe en toi et ainsi prendre conscience des émotions et des sensations corporelles qui se cachent derrière le sujet qui te préoccupe. Cela te permet d’entrer en contact avec les véritables causes de ton malaise et de trouver en toi aussi le chemin vers la solution.
Je travaille en m’orientant aux émotions présentes et refoulées et aux réactions/sensations physiques qui se présentent. Ma manière de travailler s’inspire principalement de mes connaissances et de mon expérience dans le domaine de la thérapie de résolution des traumatismes (Somatic Experiencing®). Selon la situation, j’utilise également des méthodes issues de l’hypnose thérapeutique et du coaching.
Tu aimerais
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Te libérer de tes peurs et de tes blocages
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Voir ta vie avec plus de clarté
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Apprendre à développer ton plein potentiel
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Apprendre à connaître ton moi authentique
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Apprendre à vivre en harmonie avec ton corps et ton esprit
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Te libérer des émotions et des pensées pesantes
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Trouver le chemin d’une vie épanouie et heureuse
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Comprendre et résoudre les troubles psychosomatiques
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Gérer les traumatismes et le passé
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Renforcer ta confiance en toi
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Te libérer de comportements inadéquats (addiction, mauvaises habitudes alimentaires,…)
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Reprendre ta vie en main
Qu’est-ce que le Somatic Experiencing (SE)® ?
L’objectif de la Somatic Experiencing (SE)® est de (ré)établir l’autorégulation naturelle du système nerveux et de transformer ainsi les symptômes apparus dans le corps à la suite d’un choc ou d’un traumatisme.
(Source: https://www.somatic-experiencing.de/)
Informations importantes
Tarifs et conditions
Prix et durée
120 CHF/h (60 minutes), 30 CHF par quart d’heure supplémentaire. Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes.
Paiement
Le paiement se fait à la fin de la séance en espèces ou via TWINT. Les frais ne sont pas couverts par l’assurance complémentaire.
Annulation et report de rendez-vous
En cas d’empêchement, une séance peut être reportée ou annulée sans frais jusqu’à 24 heures avant la date convenue. Passé ce délai, le tarif d’une séance individuelle (60 minutes) sera facturé.
Séances en ligne
La rencontre personnelle étant très importante pour moi lors de l’accompagnement de client(e)s, je ne propose des séances en ligne qu’en cas exceptionnels (impossibilité de se déplacer ou situation d’urgence). Dans ces cas-là, les tarifs mentionnés ci-dessus s’appliquent.